Pomogę Ci na nowo zaufać sobie wspierając Twoje zmiany.
O mniePsycholog, psychoterapeuta systemowy, trener Treningu Skutecznego Rodzica (ang. Parent Effectiveness Training) metody dr Gordona, instruktor eksperymentalnego teatru tańca, terapeuta kinezjologii edukacyjnej, trener Treningu Zastępowania Agresji, prezes Fundacji "Wychowanie bez porażek".
Od 2000 roku prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Gabinecie Terapii Indywidualnej i Rodzinnej w Szczecinie.
Zajmuję się psychoterapią dzieci i młodzieży, terapią rodzinną oraz indywidualną psychoterapią dorosłych. Prowadzę warsztaty
rozwoju osobistego i kursy dla rodziców. Szczególnie chętnie pracuję z rodzicami poszukującymi nowych rozwiązań, które
pomogą im w postępowaniu z własnymi dziećmi za pomocą metody gordona. W swojej pracy wykorzystuję różne techniki m.in. pracę z genogramem,
techniki obrazowania wewnętrznego, ustawienia systemowe, pracę z metaforą i symbolami, bajkoterapię, systemowe techniki plastyczne, techniki relaksacyjne.
Poza pracą zawodową uwielbiam
malować. W czasie wolnym tworzę na płótnie obrazy - mandale.
Odkryłam, że ważnym dla mnie obszarem w pracy jest towarzyszenie rodzinom i inspirowanie rodzin do wyrażania i okazywania w ich wzajemnych relacjach miłości i szacunku poprzez propagowanie idei i przekazywanie wiedzy dotyczącej sposobu porozumiewania się metodą "wygrany - wygrany".
Kiedy kilka lat temu zetknęłam się z metodą dr Thomasa Gordona, a zwłaszcza rozwiązywaniem konfliktów metodą "wygrany - wygrany"; wykrzyknęłam w duchu, to jest to czego szukałam! Już wtedy zrodziło się w mojej głowie pragnienie, aby wprowadzić międzynarodowe programy szkoleniowe dr Thomasa Gordona do Polski. Wreszcie się udało.
Uważam, że sposób komunikowania się w bliskich relacjach jest niezwykle istotny, a jak bardzo jest ważny między
rodzicami a dziećmi?
Wierzę, że rodzice odgrywają wiodącą rolę w stwarzaniu atmosfery, która będzie sprzyjała rozkwitowi prawdziwych
wartości u ich dzieci. Ufam, że twórca Treningu Skutecznego Rodzica (ang. Parent Effectiveness Training) - dr
Thomas Gordon - też tak myślał.
Język można uważać za ambasadora serca, który przekazuje wiadomość
z jego głębi. Przesłanie musi przejść przez trzy bramy zanim zostanie
wypowiedziane.
W pierwszej bramie strażnik powinien zapytać: "Czy to, co
chcesz powiedzieć, jest prawdą?". Jeśli po sprawdzeniu i
pozytywnej odpowiedzi przesłanie przejdzie dalej, wtedy znajdzie się
przy drugiej bramie, gdzie padnie pytanie: "Czy jest to potrzebne?".
W końcu strażnik przy trzeciej bramie zapyta: "Czy nie jest
to przykre?".
Jeśli wszystko, co mówimy przejdzie przez tak dokładną kontrolę, prawdopodobieństwo
zranienia kogoś będzie niewielkie. Porozumiewanie się za pomocą metody"wygrany
- wygrany" na pewno da ci sposoby, aby z powodzeniem przejść przez
trzecią bramę.
Jeden z hinduskich mistyków powiedział: "Może nie zawsze będziecie mogli zrobić komuś grzeczność, ale zawsze wypowiadajcie swoje myśli w sposób grzeczny."
Gabinet Terapii Indywidualnej i RodzinnejTo miejsce gdzie klient / pacjent jest traktowany indywidualnie.
To miejsce gdzie staram się dbać o to, aby każdy kto wybierze mój gabinet psychoterapii opuścił go bogatszy o wiedzę, przemyślenia, "narzędzia" które pomogą mu pokonać przeszkody, zwiększyć świadomość i podnieść jakość swojego życia i relacji z innymi.
To miejsce gdzie wspieram zmiany u swoich klientów / pacjentów.
To miejsce gdzie wykorzystuję wieloletnie doświadczenia i zdobytą wiedzę pracując w zgodzie z etyką mojego zawodu - psychoterapeuty systemowego.
To miejsce gdzie obowiązuje mnie zasada poufności wobec osób z którymi pracuję.
W wyniku konsultacji w gabinecie psychoterapii często klient / pacjent podejmuje psychoterapię.
Psychoterapia składa się z ustalonych wcześniej z klientem / pacjentem ilości spotkań albo też może nie mieć z góry ustalonego terminu zakończenia.
Spotkania odbywają się dwa razy w miesiącu (co dwa tygodnie) lub w innym trybie czasowym ustalonym z klientem / pacjentem indywidualnie.
Pierwsza wizyta jest umawiana telefonicznie. Następne terminy wizyt ustalane są są z góry na spotkaniu poprzedzającym. Istnieje możliwość wyboru dogodnej dla klienta / pacjenta godziny wizyty.
Wizyty mogą odbywać się także w soboty.
Dbając o potrzeby moich klientów / pacjentów stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe psychoterapeuty i uczestniczę w superwizjach prowadzonych przez superwizorów Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Osobami, które potrzebują pomocy psychologicznej w sytuacjach kryzysowych - konflikt, rozstanie, utrata bliskiej osoby, rozwód, problemy w pracy.
Osobami, które przeżywają problemy emocjonalne.
Osobami, które poszukują wsparcia psychologicznego, aby dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.
Osobami, które doświadczają skutków przewlekłego stresu.
Osobami, które potrzebują mediacji rodzinnych lub partnerskich.
Osobami, które przeżywają zaburzenia komunikacji w rodzinie lub w związkach.
Osobami, które doświadczają i próbują poradzić sobie ze skutkami nerwicy, lęku czy depresji.
Osobami, które mają problemy z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia).
Młodzieżą, która doświadcza problemów wieku dorastania.
Rodzicami, którzy chcą budować autorytet za pomocą języka akceptacji według metody gordona.
Psychoterapia i pomoc psychologiczna- psychoterapia indywidualna i grupowa
- psychoterapia dorosłych
- psychoterapia dzieci i młodzieży
- psychoterapia partnerska
- terapia rodzinna
- konsultacje dla dzieci i młodzieży
- konsultacje i doradztwo dla rodziców
- Trening Skutecznego Rodzica wg dr Thomasa Gordona - kurs dla rodziców i przyszłych rodziców (cykle spotkań)
- warsztaty rozwoju osobistego prowadzone w konwencji systemowej - tematyka: "Historia moich relacji z ludźmi", "Praca z genogramem", "Tylko mnie kochaj, czyli o samoakceptacji", "Ptak mojej duszy", "W poszukiwaniu rozwiązań", "Wizualizacja i relaksacja zamiast stresu", "Praca pasja czy konieczność"
Terapia systemowa jest kierunkiem psychoterapii wywodzącym się z terapii rodzinnej i opierającym się na koncepcji człowieka jako odrębnej i samodzielnej jednostki i jednocześnie istoty społecznej. Przyczyny problemów, zakłóceń i psychicznych zaburzeń, które motywują do szukania pomocy psychoterapeutycznej upatruje się w relacjach i związkach ludzkich. Terapia systemowa stara się te społeczne zależności zrozumieć i pomóc w ich zmianie. To wymaga troskliwego i pełnego szacunku obchodzenia się z potrzebującym pomocy człowiekiem a nie lekkomyślnego dopasowywania go do normatywnych koncepcji. Osoby, które szukają pomocy czują się wobec psychoterapeuty z reguły niepewnie i dlatego też proces psychoterapeutyczny musi przebiegać w atmosferze empatycznej wrażliwości, aby uniknąć jednostronnej zależności. W wysokim stopniu pożądane jest poszanowanie indywidualności i autonomii człowieka szukającego pomocy. Terapia systemowa buduje na koncepcji względnej (relatywnej) rzeczywistości, która powstaje we wspólnym dyskursie systemów społecznych. Szukanie i znajdywanie "prawdy" nie jest celem terapii systemowej, ponieważ nie wychodzi się tu z założenia o istnieniu prawdy niezależnej od obserwatora. W tym kontekście osobisty związek między terapeutą i pacjentem zyskuje szczególnie wysokie znaczenie. Opowiadanie osobistych historii i rozwijanie nowych opowieści wymaga emocjonalnego związku, w którym panuje atmosfera szacunku i uznania. Inspiracją dla tego sposobu myślenia jest wiele obszarów życia i dziedzin nauki. Od filozofi i przez biologię, psychologię i socjologię a na naukach matematycznych i informatycznych kończąc. Ważnym kontekstem dla tego sposobu porządkowania świata są teorie systemów, informacji, cybernetyka I i II rzędu, teorie komunikacji, konstruktywizm radykalny, konstrukcjonizm społeczny. Słowo system (z greckiego systema) znaczy przedmiot złożony, stanowiący spójną całość. Nie jest przy tym prostą sumą własnych elementów składowych lecz stanowi nową jakość. O systemach możemy mówić na poziomie pojedynczych komórek, organów, organizmów złożonych, grup organizmów, organizacji społecznych, międzynarodowych, nawet wszechświatów. Mówimy też o systemach problemowych i o problemach, które tworzą swoje systemy. Każdy system aktywnie dba o swoją wewnętrzną równowagę zachowując lub zmieniając swoją strukturę. Każdy system tworzy sobie również subiektywny obraz (konstrukt) świata, który bacznie obserwuje. Trudno zatem mówić o jednej obiektywnej prawdzie istniejącej niezależnie. Informacje płynące z systemu, wypowiadane poglądy bardziej opisują ich nadawcę niż rzeczywistość, której dotyczą. System to sposób widzenia świata. To konstrukcja myślowa tworzona przez obserwatora. Konstruktywizm stara się zatem nie tyle poznawać rzeczywisty świat, co badać jak przebiegają procesy generowania konstruktów służących rozmaitym celom stawianym sobie przez dany system. W pracy tej zarzucony zostaje model myślenia przyczynowo – skutkowego, linearnego na rzecz modelu przyczynowości cyrkularnej. Na takim gruncie teoretycznym wyrosła terapia systemowa. Terapia systemowa utożsamiana często z terapią rodzinną ma zastosowanie nie tylko na tym gruncie. Może być z powodzeniem stosowana w terapii indywidualnej, par a także terapii grupowej oraz innych systemach problemowych.
Gabinet - foto 1
Gabinet - foto 2
Gabinet - foto 3
Gabinet - foto 4
LINKI:
- Centrum Komunikacji Gordona - polska strona metody dr Thomasa Gordona
- Gordon Training International - amerykańska strona metody dr Thomasa Gordona